Oil Pulling - hammasöljy
Oil Pulling on ikivanha tekniikka, jossa suu "huuhdellaan" öljyllä. Sen sanotaan torjuvan bakteereja ja parantavan yleistä suuhygieniaa. Oil Pulling on ayurvedinen perinne, jota on käytetty Intiassa jo vuosia ja joka on nyt yleistymässä Tanskassa. Katso alla oleva hammasöljyvalikoimamme.
Mitä on oil vetäminen?
Oil Pulling on ikivanha tekniikka ja ayurvedinen perinne, joka auttaa vetämään bakteerit ja myrkyt pois kehosta. Väitetään myös, että oil pulling auttaa valkaisemaan hampaita, raikastamaan hengitystä ja parantamaan yleistä suun terveyttä.
Suusi on bakteerien turvapaikka, ja jos niiden annetaan villiintyä, ne kasvavat suuriksi pesäkkeiksi, jotka voivat lopulta vahingoittaa hampaita ja ikeniä. Perusteellinen harjaus hammasharjalla ja hammastahnalla on tietenkin välttämätöntä, mutta joskus se ei vain riitä. Voi olla vaikeaa päästä hampaiden väliin tai suun takaosaan asti, mutta siinä auttaa oil pulling.
Oil Pulling toimii ylimääräisenä bakteerien tappajana yhteistyössä säännöllisen päivittäisen harjauksen kanssa.
Hammasöljy vaikuttaa sekä hampaisiin että ikeniin, kun "työnnät ja vedät" öljyä ympäri suuta. Öljy toimii eräänlaisena magneettina, joka vetää puoleensa ikenissä ja hampaiden välissä piileviä bakteereja. Bakteerit imeytyvät pois piilopaikoistaan ja jäävät niiden sijaan kiinni öljyyn. Siksi on tärkeää, että syljet käytetyn öljyn ulos etkä niele sitä, jotta et nielaise irronneet bakteerit.
Voit verrata oil pullingia eräänlaiseen suuvesiin, jossa on öljyä. Tässäkin syljet sen lopuksi pois. On kuitenkin tärkeää huomauttaa, että näillä kahdella suuveden versiolla on eri tarkoitukset eivätkä ne ole keskenään vaihdettavissa.
Oil Pulling ehkäisee suussa olevia bakteereja
Tanskankielistä sanaa oil pullingille ei ole olemassa, mutta sitä voi parhaiten kuvata suun huuhtelemiseksi hammasöljyllä. Sitä voidaan pitää vaihtoehtona klassiselle suuvedelle. Se on luonnollinen ja erittäin hellävarainen tapa poistaa bakteerit, plakki ja hammaskivi. Se on super yksinkertainen ja siitä voi helposti tulla osa päivittäistä hammashoitorutiinia. Laita vain lusikallinen hammasöljyä suuhusi ja pyörittele sitä 5-10 minuuttia. Sylje öljy lopuksi ulos ja huuhtele suu vedellä. Voit pidentää aikaa, jonka huuhdot öljyä suussasi, 20-30 minuuttiin, mutta se vaatii usein totuttelua, ennen kuin se on mahdollista. Voit vapaasti kokeilla hammasöljyn määrää, kunnes totut öljyn tuntumaan suussasi.
Maustettu hammasöljy oil pullingia varten.
Myymme osoitteessa Mundfrisk useita erilaisia maustettuja hammasöljyjä hyvään hengitykseen. Tässä on valikoima erilaisia myymiämme maustettuja hammasöljyjä:
- Minttuöljyä ja salviauutetta sisältävä suuöljy.
- Miedolla mintulla maustettu suuöljy
- Suuöljy, jossa on spearmint
Useat öljyistä ovat luonnonmukaisia, vegaanisia ja julmuudesta vapaita. Klikkaa yksittäisiä tuotteita lukeaksesi niistä lisää.
Oil Pulling vai oil pulling?
Kuten mainittu, englanninkielisestä sanasta oil pulling ei ole olemassa tanskankielistä käännöstä. Suoraan käännettynä se tarkoittaa kuitenkin "oil pulling", mikä viittaa siihen, että öljy vetää bakteerit ulos. Jotkut ovat kuitenkin kääntäneet termin ja kutsuvat sitä tanskaksi nimellä oil pulling.
Mitä hammasöljyn kanssa on syytä huomioida?
Kun huuhtelet suutasi hammasöljyllä, on tärkeää, ettet nielaise öljyä lopuksi tai kurlaa sitä suussasi, sillä öljy on täynnä bakteereja. Heiluttele öljyä vain suussasi niin, että se pääsee kaikkien hampaiden ympärille ja kaikkiin suun nurkkiin, mistä se vetää bakteerit pois. Sylje sitten öljy ulos ja huuhtele suu huolellisesti.
Onko oil pulling tanskalainen?
Ei, oil pulling ei ole tanskalainen keksintö. Se on ikivanha intialainen ayurveda-menetelmä, joka on peräisin yli 3000 vuoden takaa, jolloin sitä käytettiin luonnonlääkkeenä. Silloin sitä käytettiin terveen suuhygienian ylläpitämiseen, kun taas nykyään sitä käytetään hampaiden harjauksen lisänä, mutta samalla tavalla kuin ennenkin.
Myöhemmin menetelmästä on tullut erittäin suosittu Yhdysvalloissa, minkä vuoksi sen nimi on myös englanninkielinen.
Jos sinulla on kysyttävää oil pullingista ja hammasöljyistämme, olet enemmän kuin tervetullut ottamaan meihin yhteyttä puhelimitse, sähköpostitse tai chatissa. Vastaamme kaikkiin tiedusteluihin mahdollisimman pian.
