Kuiva suu
Suun kuivuminen (kserostomia) on tila, joka syntyy, kun sylkirauhaset eivät tuota riittävästi sylkeä. Kuivan suun tunne johtuu siitä, ettei suussa ole riittävästi sylkeä, ja se on komplikaatio, joka voi sattua kenelle tahansa. Jos koet suun kuivumista usein tai jatkuvasti, on hyvä tutkia asiaa tarkemmin.
Suun kuivuminen on normaalia: miksi suu kuivuu?
Jokainen kokee suun kuivumista ajoittain. Kuivaa suuta esiintyy erityisesti silloin, kun olet ajoittain hermostunut, järkyttynyt tai stressaantunut, ja se on täysin normaalia. Mutta jos suusi on kuiva koko ajan tai suurimman osan ajasta, se voi olla hyvin epämiellyttävää ja johtaa vakavampiin terveysongelmiin, jotka on tärkeää saada hallintaan. Suun kuivuminen voi olla merkki tietyistä sairauksista ja tiloista, mutta sitä voi esiintyä myös tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksena. Jos kärsit suun kuivumisesta, lue lisää siitä, miten suun kuivumista voidaan hoitaa.
Tyypillisiä oireita syljen vähentyneestä tuotannosta
- Koet tahmeaa tunnetta ja kuivuutta suussasi.
- Sylkesi tuntuu tavallista paksummalta
- Hengityksesi on huonompi
- Ruoan pureskelu ja nieleminen on vaikeampaa.
- Kielen pinta tuntuu karhealta ja kuivemmalta.
- Makuaistisi on heikentynyt
- Sinulla on ongelmia hammasproteeseja käyttäessäsi
Pitkään jatkunut suun kuivuminen on otettava vakavasti
Sylki on tärkeää suun terveydelle useista syistä. Ensinnäkin sylki auttaa ehkäisemään hampaiden reikiintymistä ja reikiä rajoittamalla bakteerien kasvua ja neutralisoimalla siten myös bakteerien tuottamia happoja. Sylki auttaa myös huuhtelemaan ruoanjätteitä ikenistä ja hammasväleistä, parantaa makuelämystä ja helpottaa yleisesti ruoan pureskelua ja nielemistä. Sylki sisältää myös monenlaisia tärkeitä entsyymejä, jotka edistävät tehokasta ja terveellistä ruoansulatusta.
Suun kuivuminen voi aiheuttaa lyhytaikaista epämukavuutta, mutta se voi olla myös laajempi komplikaatio, jolla on suurempia seurauksia yleisterveydellesi - erityisesti suuhygienialle sekä hampaiden ja ikenien terveydelle. Vähentynyt syljeneritys ja suun kuivuminen voivat myös vaikuttaa ruokahaluun ja tehdä ruoasta vähemmän maukasta. Siksi on tärkeää ymmärtää suun kuivuuden syy, sillä se vaikuttaa myös siihen, miten oireita tulisi hoitaa.
Suun kuivuminen voi johtua vakavammasta sairaudesta.
Koska suun kuivuminen voi olla oire vakavammista sairauksista, on tärkeää, että puhut lääkärille, jos kärsit suun kuivumisesta jatkuvasti. Se voi olla oire esimerkiksi diabeteksesta tai niveltulehduksen haaroista. Jos koet sitä vain satunnaisesti tai suusi kuivuu vain öisin, voit kokeilla yhtä tai useampaa suun kuivumisen korjaustoimenpiteistämme. Voit lukea lisää suun kuivumiseen tarkoitetuista tuotteistamme yksittäisistä alaluokista ja saada lyhyen yleiskatsauksen täältä.
Suun kuivuminen raskauden seurauksena
Raskauden aikana naisilla on enemmän hormoneja ja he ovat usein kuivempia, kun keho imee ja käyttää enemmän nestettä, ja tämä voi aiheuttaa raskaana oleville naisille syljen tuotannon minimoimisen. Hormonitasapaino muuttuu raskaana olevilla naisilla yleensä paljon, eikä vain suun kuivuminen voi olla ongelmallista. Monilla naisilla esiintyy myös ienverenvuotoa. Tämä johtuu siitä, että hormonitasapaino lisää veren määrää ja verenkiertoa limakalvoilla, mikä tarkoittaa, että limakalvojen verisuonet voivat repeytyä helpommin - ja siksi ikenet voivat vuotaa verta normaalia helpommin.
Suun kuivuminen yöllä on tunnettu ilmiö
Monet ihmiset kokevat suun kuivumista erityisesti öisin. Voit tietysti käyttää myös suihkeitamme tai muita tuotteita edellä kuvatulla tavalla. Hyvin yleinen ja helppo tapa testata suun kuivumista on kuitenkin pitää vesilasia sänkysi vieressä. Jos heräät kuivaan suuhun, ota kulaus vettä ja pyörittele sitä suussasi ennen nielemistä. Joillakin tämä auttaa, mutta toisilla se vaatii enemmän. Yöllä suihketta tai geeliä on erityisen helppo käyttää, ja pääset nopeasti takaisin hyviin yöuniin.
Vaihdevuosiin liittyvä suun kuivuminen
Vaihdevuosien aikana elimistösi muuttuu usein hormonaalisesti epätasapainoisemmaksi, mikä voi johtaa suun kuivumisen kaltaisiin ongelmiin. Kuten kuvattu, se voi olla hyvin epämiellyttävää eikä ole suuhygienian kannalta hyväksi - monille se aiheuttaa myös pahanhajuista hengitystä, mikä vaikuttaa usein itseluottamukseen. Näin tapahtuu, koska sylki auttaa puhdistamaan suuta. Jos suun kuivuminen johtuu hormonaalisesta epätasapainosta ja vaihdevuosista, siitä ei sinänsä "kasva ulos". Mutta voit toki käyttää tuotteita ilmiön torjumiseksi. Etsi mieltymyksillesi parhaiten sopivat tuotteet ja palauta suun terveytesi raiteilleen.
Meillä on monia tehokkaita keinoja suun kuivumiseen
Jos koet säännöllisesti suun kuivumista, kokeile jotakin monista suun kuivumisen korjaustuotteistamme. Vaikka et ehkä tajua sitä, on monia eri asioita, joita voit kokeilla suun kuivumisen välttämiseksi. Jos nämä korjaustoimenpiteet eivät lievitä ongelmia, sinun on syytä hakeutua lääkäriin.
Suuvesi suun kuivumiseen
Valikoimastamme löydät suuvettä suun kuivumiseen. Ennen kaikkea suuvesi auttaa sinua puhdistamaan suusi, mikä voi olla hyvä puolustuskeino suun kuivumista vastaan. Yksi syljen vaikutuksista on suun puhdistaminen ja siten suun ympäristön neutralisoiminen, mikä suojaa muun muassa ikeniäsi. Suuvesi voi auttaa sinua tässä, jos et itse tuota riittävästi sylkeä.
Hammastahna kuivaan suuhun
Toinen keino suun kuivuuteen on erityinen hammastahna. Jotkut hammastahnat ovat paljon tehokkaampia suun kuivumista vastaan. Valikoimassamme olevat vaihtoehdot auttavat stimuloimaan syljen tuotantoa, joka usein lisääntyy hammastahnan avulla. Katso valikoimamme hammastahnat kuivaan suuhun täältä.
Purukumi suun kuivumiseen
Hammastahnan muodossa olevan jokapäiväisen tuotteen lisäksi voit korvata myös muita jokapäiväisiä tuotteita taistelussa suun kuivumista vastaan. Tähän kuuluu purukumi - jos siis käytät purukumia. Voit valita erityisen purukumin, joka on kehitetty suun kuivumisen torjuntaan. Kyseessä on eräänlainen lääketieteellinen purukumi, joka sisältää elementtejä, jotka voivat vaikuttaa sylkirauhasiin, jotta ne tuottaisivat taas enemmän sylkeä. Tämä ratkaisu on monille optimaalinen valinta, sillä siitä tulee luonnollinen osa jokapäiväistä elämää. Täältä löydät purukumia suun kuivumiseen.
Suusuihke suun kuivumiseen
Suun kuivumiseen tarkoitettu suusuihke on yksi muista ratkaisuista. Samaan tapaan löydät myös geelejä suun kuivumiseen. Suusuihke on yksi parhaista ratkaisuistamme niille, jotka kärsivät suun kuivuudesta. Se on helppo ottaa mukaan matkalle, ja voit käyttää sitä aina, kun tunnet, että suusi tarvitsee piristystä. Suun kuivumista helpottavaa suihketta on helppo pitää käsillä ja se toimii todella nopeasti - se saa suusi lähes tuottamaan enemmän sylkeä heti, kun annat suullesi vauhtia suihkeella. Löydä kuivasuusuihke täältä.
Pastillit kuivaan suuhun
Pastillit suun kuivumiseen ovat yksi muista erittäin tehokkaista ratkaisuista. Voit valita monista eri mauista, jotka kaikki voivat stimuloida syljen tuotantoa hyvin nopeasti. Voit lukea lisää yksittäisistä vaihtoehdoista kuivasuu-pastillien alakategoriastamme - täältä löydät esimerkiksi metsämarjanmakuisen version.
Jos et ole varma, mitkä tuotteet sopivat parhaiten tarpeisiisi, voit aina kysyä meiltä neuvoa. Voit kysyä meiltä oikeassa alakulmassa olevassa chatissa tai soittaa meille arkisin osoitteeseen 64417700.
